Torremolinos

Si hay una cosa que no puede faltar en una temporada , es este tri que para mi tiene encanto.Es una prueba muy corta(300,10, 2,5)pero es un formato original ,ya que es en piscina de 50m y la carrera es una especie de cross por una zona muy bonita.

Esta prueba ,es a pesar de ser corta es muy exigente por que tienes que ir muy al limite y a las alturas de temporada ,que uno esta empezando, se hace un poco mas dura.

Pero bueno la competi salio bastante bien con respecto ha otros años , creo que estoy cogiendo el ritmo y me estoy encontrando bien pero todavía queda mucho camino.
Otro aspecto a destacar es que me sentí bastante bien al haber colaborado a que mi equipo quedara 2º en la clasificación por equipos.
Este podium me dio que pensar , pocas veces he subido a un podium en mi vida deportiva , las que recuerdo son de un duatlon en el 99 ,en Torredelmar, que por cierto fue el primero o el segundo no lo recuerdo bien, lo comparti con Fran el de Alahurin, mi amigo Juan cantero otro granadino y yo, lo recuerdo muy bien.

Otro podium que recuerdo con mucha alegría fue con mi equipo de Jaén, en los comienzos , fue en Cuenca, no recuerdo el año.

Y este de Torremolinos.El subir a un podium es una sensación muy gratificante y muy difícil de explicar con palabras , son muchas sensaciones , te sientes recompensado por tu esfuerzo no solo por el de la carrera si no por todo el tiempo que pasas en la piscina , en bici o corriendo y sobre todo la renuncia a pequeñas cosas por superarse cada día .Pero lo que de verdad me ha gustado de estos podiums es que los he compartido con gente que aprecio y están presentes siempre en mis pensamientos y a los que aprecio mucho.

Estas pequeñas cosas son las que a una le animan y lo alienta ha seguir sintiéndose TRIATLETA.

Todo no esta en el papel

Bueno han pasado ya unas semanas desde que empecé la pretemporada y he tenido tiempo para pensar en mis fracasos en las competiciones del verano y en como solucionarlos.

Tras pensar , la primera idea que se me vino a la cabeza fue la de que esta temporada tenia que entrenar más, pero dándole vueltas y reflexionan do llegué a la conclusión de esa no era la solución, ya que este año entrené mucho para el campeonato de España de larga y los resultados no fueron los esperados.

Pero recordando y analizando esta competición me di cuenta que no había salido tan mal apesar de la lesión y de que los últimos 5 km los hice andando;me volví mas fuerte mentalmente y me di cuenta que puedo enfrentarme a nuevos retos.

A lo que quiero llegar con esta reflexión es que no es solo entrenar y ya esta ,sino tomar actitudes en entrenos , descansos , competiciones .Es la actitud con la que enfrentes una competición , entreno , trabajo etc..... la que influye en el resultado final.

Otro aspecto importante es el entorno que te rodea ,la vida cotidiana , el trabajo , la familia , los amigos son también un factor importante que también influye en el resultado de una competición.

Las conclusiones que he sacado con todo esto es que hay que aprender a concentrarse en lo que se esta haciendo , cuando se entrena se entrena , cuando se trabaja se trabaja, cuando uno se divierte se divierte, cuando uno compite........................ compite.

Primeras semanas

Bueno ha comenzado el trabajo ,y ya estoy cogiendo un poco el ritmo .En la natación se va a centrar mi trabajo ahora.Ya que fue lo que trabaje poco el año pasado , haber que tal me va.
También me dejara tiempo para centrarme en el estudio y en el trabajo.

Aunque aun es pronto, las sensaciones están siendo por ahora buenas pero todavía es demasiado pronto.

Lo bueno de esta época es que puedes hacer de todo spining, pilates , yoga , etc, estas cosillas que ahora implementen un poco el entreno base, luego por desgracia no podre hacer .Lo peor es cuadrar los horarios ,pero con un poco de voluntad se cuadran y se sacan horas de donde no hay.

En fin esta época es un poco fea hasta que van pasando las semanas y voy cogiendo poco a poco las ganas, siempre pensando de fondo en las "competis"y perfilando lo que siempre se presenta como una buena temporada, aunque luego la temporada es muy larga y pasa de todo.
Pero una cosa que no desaparece y que siempre esta hay son la ganas y la ilusión de que la siguiente puede ser tu mejor carrera.

Calentando motores

Bueno ya queada menos para que terminen estas semanas de descanso y empieze el trabajo.Estan sindo unas buenas semanas comiendo lo que me da la gana y haciendo un poco de todo desde nadar, un poco de gimnasio, caminatas , hasta salidas por hay con mi amigo de siempre "Don juan"de copichuelas sin pasarse claro.

En fin voy a apurar estos dias y comenzare con energias renovadas , para afrontar una nueva temporada,que si todo va bien se presenta un poco diferente y con nuevas carreras y retos que afrontar .

Solo esperar que las fuerzas y las ganas me acompañen y que los malos resultados de esta temporada se queden muy lejos .

Fin de temporada

Que pasa tios! Aqui teneis mi blog, espero que os guste . No soy mu bueno con las palabras pero hare un esfuerzo.

Despues de una larga temporada he llegado por fin al termino de la misma, ahora toca descansar el cuerpo y la mente.

Tengo por delante tres semanas , bueno dos por que una he estado enfermo , pero ya estoy recuperado.

Bueno ,decir que ayer sabado fue un dia especial , la primera reunion de nuestro grupo de entreno , no para entrenar ni para competir , sino para pasar un rato agradable y de contar nuestras batallitas esta temporada y los nuevos retos que se nos presenta para la proxima.

Ha sido un año duro para mi ,no he estado muy fino y no he estado como otros años , siento que ha sido un paso para atras .

Pero como digo yo hay que aguantar el tiron y seguir en la brecha aunque tu mente diga que no .

Volviendo a lo de ayer fue una gozada ver que nuestro grupo ,tras las bajas de nuestros compañeros de siempre ,recordar a juanka, Labella, Los gemelos y tantos otros que se han quedado en el camino y otros lejos como Bentor y Juanvi , nuestro grupo a aumentado con Sergio, Tamara,Antonio que aunque siempre han estado hay ,ayer tuve la oportunidad de conocerlos mejor .

Bueno espero que este año se nos cumpla las espectativas que tenemos y por supuesto que siguamos con la misma ilusion y ganas, y pese alos contratiempos como trabajo etc siempre nos veamos en el que es nuestro lugar en las carreteras y en las ciudades de españa compitiendo y luchando por lo que trabajamos todos los dias.

Un saludo a todos y ahora toca disfrutar!